茆春兴签约作者
我是《捷恒号》签约作者：茆春兴～希望我的文字能对你带来帮助。
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专家详解：逐步实现素食或纯素饮食
对于试图过上健康生活方式的纯素食者和素食者来说，营养建议往往令人困惑。了解哪些食物富含哪些营养素，解读植物性来源的影响；而且，要确定人工替代品是否真的符合要求并不容易。
